頸項圈 × BioCrownHyp：新手 7 天使用法（睡眠／壓力）

搭配步驟：

1. 佩戴好頸項圈後，打開 BioCrownHyp App，選擇「深度放鬆」療癒。
2. 在療癒開始前，用手輕輕按摩頸項圈接觸部位，幫助能量傳導。
3. 療癒過程中，保持自然呼吸，感受頸項圈區域的溫暖感逐漸擴散到全身。
4. 療癒結束後，可以繼續佩戴15-30分鐘，幫助能量場穩定。

小提醒：每天使用1-2次，持續一週，你會明顯感覺到睡眠品質提升、壓力減輕。

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